【セルフケア】元気な働き方！！

3月8日は「【セルフケア】元気になるには？」をお伝えしました。

働いているといつの間にかいろいろなストレスが溜まりメンタル不調に陥ることがあります。しかし、元気に役立つ道具箱の道具がたくさんある人ほど、ストレスを溜めにくく、充実した人生を送ることができるようです。

あなたの元気に役立つ道具箱にはどんな道具が入っていますか？

いつも元気な方はきっといろいろな道具が入っていることでしょう。どんな道具が入っているか分からなかったり、どんな道具を入れたらよいか分からなかったりする方もいらっしゃるかもしれません。

ラルゴ神楽坂には、WRAPを扱う講座はもちろん、このメンタルヘルス講座やストレスケア講座など、道具を見つける講座がいくつもあります。

ぜひ一緒に、あなたの元気に役立つ道具を見つけ、就職活動してみませんか？

体験入所もいつでも受け付けておりますので、気軽にお問い合わせください。

お待ちしております！