【筋トレ】就職に向けて体力作り

ラルゴ神楽坂のサービスは、講座以外にもあります。

講座を受けるだけではなく、体力作りの一環で筋トレや有酸素運動を行っています。

毎日続けることで、腹筋ローラーで立ちコロをできるようになった方もいます。

 

気分転換の気持ちで、運動時間に筋トレしてみませんか？