『認定NPO法人育て上げネット』様にてセミナーを行いました！

1/23（火）に『認定NPO法人育て上げネット』様にて、ボクシングセミナーを開催させていただきました！

テーマは『生活を整えるカラダづくり』

ただボクシングを体験するというわけではなく、これからやりたいことは何か・どのように過ごしていきたいかについて考えてもらい、これからの自分の行動を変えていくきっかけ作りとしてセミナーをさせていただいております。

お伝えしたことは主に2つ

①生活を整えるのが理想への第一歩

②運動するメリット

これから何をしていくにも、まず自分なりの生活の仕方を身に着けていった方が動きやすくなります。

弊所では就職を目的として利用できる場所ですが、「働く」という選択肢でなく、他の選択をしたとしても、自分なりのリズムというのは身についていった方が良いです。

また、自分の『これから』について考えるときには、悩み・不安なども付きまといます。

その悩みや不安を軽くするのは、運動が何よりわかりやすいです。

これまでにも

にて、ボクシングセミナーを開催させていただきました。

ラルゴ神楽坂でも、ボクシングを取り入れた運動をしております。

『行動を変えていきたい』『何かきっかけが欲しい』『やりたいことがわからない』と悩んでいる方、就職を希望されている方の見学や体験入所を受け付けております。

一緒に考えたり、サポートできることがあります。

ぜひ、見学・体験にお越しください。